91精品国产色综合久久不卡电影|亚洲一区东京热国产AV无码|无人区一码二码三码是什么|亚洲精品无码久久不卡

<track id="yaavg"></track>

    <tbody id="yaavg"></tbody>

  • <menuitem id="yaavg"><dfn id="yaavg"></dfn></menuitem>
    <track id="yaavg"></track>
    <bdo id="yaavg"><dfn id="yaavg"><thead id="yaavg"></thead></dfn></bdo>
  • <track id="yaavg"></track>

    1. <bdo id="yaavg"></bdo>

          1. <track id="yaavg"></track>

            網站首頁 > 健身服務 >
            炎熱的夏季進行運動可減少患中風的風險
             來源:  點擊數:

                目前正是炎熱的夏季,出汗可能會使你感到不爽,不過,據英國《每日郵報》近日報道,在炎熱的夏季進行運動可減少患中風的風險。
                研究發現,與那些一周進行中等強度運動或劇烈運動出汗四次的人相比,不喜歡運動的人患中風或輕度中風的可能性會增加20%。
                該項研究支持了以前的研究結果,即身體缺乏運動所導致的中風危險因素僅次于高血壓。
                發表在最近出版《中風》期刊上的這項研究稱,該研究結果是對27000多名45歲以上美國人進行平均隨訪5.7年后而得出的。
                負責該項研究的、南澳大利亞大學健康科學學院講師米歇爾·麥克唐納博士表示,鍛煉身體的好處在于降低了患中風及其它風險影響因素。
                在這項研究中,只有那些每周進行4次或4次以上同樣強度運動的男性才降低患中風的風險。 而對女性而言,卻不清楚身體活動頻率與中風之間的關聯。
                研究人員指出,運動到出汗的程度就能減少患中風的風險。運動還可以降血壓、控制體重和預防糖尿病。如果把運動看成是一顆藥丸,服用這顆藥丸就可預防四、五種疾病。

             
          2. “鳥巢”不只是奧運會的“鳥巢”
          3.    
               
            版權所有:河南省體育場館協會 網址:http://www.www.baoruizhineng.com 郵箱:hncgxh@126.com 郵編:450044
            辦公室電話:13673997107 辦公室傳真:0371-63631779 地址:鄭州市長興路38號河南省體育中心游泳跳水館東側
            豫ICP備19024993號-1
            <track id="yaavg"></track>

            <tbody id="yaavg"></tbody>

          4. <menuitem id="yaavg"><dfn id="yaavg"></dfn></menuitem>
            <track id="yaavg"></track>
            <bdo id="yaavg"><dfn id="yaavg"><thead id="yaavg"></thead></dfn></bdo>
          5. <track id="yaavg"></track>

            1. <bdo id="yaavg"></bdo>

                  1. <track id="yaavg"></track>